Eisprungrechner Grundlage – den Eisprung berechnen
Mit einem Eisprungrechner ist es ganz einfach, den kommenden Eisprung zu berechnen. In der Regel findet der der Eisprung etwa 14 Tage vor der Menstruation statt.
Damit Sie den Eisprung berechnen können, ist es wichtig, dass Sie Ihre durchschnittliche Zykluslänge kennen. Um dies herauszufinden, notieren Sie sich den Tag, an dem Ihre letzte Periode begonnen hatte. Danach rechnen Sie Ihre durchschnittliche Zykluslänge hinzu und ziehen davon 14 Tage ab. Dies ist der Tag des Eisprungs.
Der Zeitraum, an dem eine Schwangerschaft möglich ist, setzt sich aus vier Tagen vor Ihrem Eisprung, dem Tag des Eisprungs und aus den zwei nachfolgenden Tagen zusammen. Die Eizelle ist zwar nur ca. 24 Stunden befruchtbar, Spermien können allerdings bis zu vier Tage im Genitaltrakt der Frau überleben. Hat es mit der Befruchtung der Eizelle geklappt, dann kommt es zur Einnistung der befruchteten Eizelle (Zygote) in der Wand der Gebärmutter.
Das „Eisprung berechnen“ ist eine wichtige und meistens unabdingbare Maßnahme auf dem Weg zum Wunschkind. Es kann natürlich nicht garantiert werden, dass Sie gleich in den ersten Zyklen schwanger werden, die Wahrscheinlichkeit jedoch, dass Geschlechtsverkehr in den errechneten Tagen zu einer Schwangerschaft führt, ist wesentlich höher als an anderen Tagen des Zyklus.
Die drei Phasen des Menstruationszyklus
Der Monatszyklus der Frau verläuft in drei Phasen. Der Beginn ist am ersten Tag der Menstruation.
Phase 1: Die erste Phase heißt Follikularphase und dauert ca. zwei Wochen. In dieser Zeit reifen die Follikel, auch genannt Eibläschen, heran.
Phase 2: Innerhalb von 24 Stunden findet der Eisprung, auch Follikelsprung genannt, statt. Hat das follikelstimulierende Hormon (FSH), welches verantwortlich für die Heranreifung der Eizellen ist, den Höhepunkt erreicht, dann wird das luteinisierende Hormon (LH) freigesetzt und bewirkt den Eisprung der reifen Eizelle aus den übrigen Follikeln. Diese reife Eizelle wird in den Eileiter weiterbefördert. Wird die Eizelle nicht innerhalb der nächsten 12 bis 24 Stunden befruchtet, dann stirbt diese Eizelle ab und löst später die Regelblutung aus. In diesen 12 – 14 Stunden muss die reife Eizelle also befruchtet werden.
Phase 3: Die Lutealphase, auch Gelbkörperphase, benennt den Zeitraum nach dem Eisprung. Es ist die letzte Phase und dauert bis zur nächsten Regelblutung. In dieser Zeit wird die Hülle des Follikels vom luteinisierenden Hormon in Gelbkörper umgewandelt. Diese Gelbkörper produzieren das Hormon Progesteron, welches für die Vorbereitung der Gebärmutterschleimhaut auf die Einnistung sorgt.
Eisprungrechner im Internet
Im Internet werden auf vielen Seiten kostenlose Fruchtbarkeitsrechner angeboten. Mit diesen Zyklusrechnern brauchen Sie selbst gar nicht mehr zu rechen. Sie müssen nur den ersten Tag Ihrer letzten Periode eintragen und Ihre durchschnittliche Länge Ihres Menstruationszyklus zu wählen. Der Fruchtbarkeitsrechner zeigt dann die errechneten Tage an, an denen die Wahrscheinlichkeit einer Befruchtung am höchsten ist.
Eisprung berechnen – andere Methoden
Es gibt auch andere Methoden, um festzustellen, wann der Eisprung stattfindet. Eine Methode, die am allerbesten, zusätzlich zum Eisprungrechner, verwendet wird, ist das kontrollieren des Zervixschleims. Die regelmäßige Messung der Basaltemperatur zeigt bei vielen Frauen sehr zuverlässig die Tage des Eisprungs an. Als eine der zuverlässigsten Methoden gilt der Ovulationstest. Die Tests zeigen den LH-Anstieg und somit den Eisprung an.
Der Eisprungrechner und andere Methoden helfen Ihnen zuverlässig, die Tage um den Eisprung herum zu berechnen.
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